Du leidest noch unter Long- oder Post Covid? Du fühlst dich nach deiner Erkrankung weiterhin erschöpft, müde und bist kurzatmig? Dann ist der Kurs genau das richtige für dich 💯 Wir haben jetzt einen verordneten Rehabilitationskurs speziell für Personen die an Long- oder Post Covid leiden ins Leben gerufen. Um sich ein Bild davon zu machen besuchte uns vergangene Tage der WDR Lokalteil und die Westfälischen Nachrichten📰. Weitere Informationen gerne telefonisch oder auf unserer Homepage😊 www.der-sportklub.de #sporthavixbeck #longcovid #postcovid #fitness #krafttraining #havix...  Mehr

Good News! 📰 Zum 01.06.2022 bieten wir am Mittwoch wieder ein Faszientraining in Kursform an. 🎉 Der Kurs wird immer am Mittwoch von 11:15-12:00 Uhr stattfinden. Faszientraining ist ein spezielles Bewegungspogramm. Es zielt darauf ab, die Faszien im Körper zu mobilisieren. Dabei handelt es sich um Bindegewebsstrukturen, die unter anderem die Organe und Muskeln wie eine dünne Haut überziehen. Verhärten und verkleben sie, schränkt das die Beweglichkeit ein und es treten schmerzen auf. Im Faszien Kurs werden genau diese Strukturen wieder gelockert. #sportklub #dersportklub #wellness #G...  Mehr