❗️❗️New Stuff❗️❗️
Da wollen wir doch nochmal schnell die Gelegenheit nutzen und euch hier die beiden neuen Geräte im Sportklub vorstellen.
Vor ein paar Tagen ist ein zusätzliches Gerät für den five Zirkel aufgestel... Mehr
Black Weekend 2023
Die bestens Deals des Jahres❗
Nur vom 24.11.2023 - 26.11.2023🤸... Mehr
Aktion gegen den Hunger
Liebe Mitglieder,
für uns ist es eine Selbstverständlichkeit immer genug zu essen zu haben.... Mehr
Was ist eigentlich Sarkopenie?
Muskelabbau ist ein physiologische Vorgang. Bis zu zehn Prozent der Muskulatur im Jahr kann ein Mensch ab dem 30. Lebensjahr verlieren. Je älter der Mensch wird, desto schneller schreitet dieser Pro... Mehr
Wann hast du zuletzt deinen Trainingsplan geändert/angepasst? 🤔
Unser Körper ist von Natur aus sehr Anpassungsfähig und gewöhnt sich schnell an neue Belastungen. Dieser Überlebensinstinkt kommt noch aus unserer Zeit als Jäger&Sammler! 🧔
Was damals sehr hilfreich... Mehr