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❗️❗️New Stuff❗️❗️
Da wollen wir doch nochmal schnell die Gelegenheit nutzen und euch hier die beiden neuen Geräte im Sportklub vorstellen.
Vor ein paar Tagen ist ein zusätzliches Gerät für den five Zirkel aufgestellt... Mehr
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Dance, Step & Bodyshape als neue Kurse im Sportklub!
Wer hat Lust auf neue Kurse? 😋
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Wann hast du zuletzt deinen Trainingsplan geändert/angepasst? 🤔
Unser Körper ist von Natur aus sehr Anpassungsfähig und gewöhnt sich schnell an neue Belastungen. Dieser Überlebensinstinkt kommt noch aus unserer Zeit als Jäger&Sammler! 🧔
Was damals sehr hilfreich w... Mehr