Lumnezia
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strength and flexibility
Meine Freitagabend-Lektion vereint verschiedene Yoga-Stile wie BKS Iyengar, Hatha und Vinyasa Yoga zu einer achtsamen und ausgewogenen Praxis. Der Fokus liegt auf der präzi... Weiterlesen ➞
In dieser Fitnessstunde steht der Körper im Mittelpunkt. Mit funktionellen Übungen stärkst du die Muskulatur und verbesserst die Beweglichkeit auf natürliche Weise. Du trittst aktiv in Kontakt mit dei... Weiterlesen ➞
"Musik hoch vier"! Musik, Kunst und Kulinarik unter einem Dach. Singwoche mit Schweizer und Internationalen Komponisten unter der Leitung von Alma Ganz, (Zürich); Jodeln mit Eva Landau, (Wilen); Kuns... Weiterlesen ➞