Kraft tanken und zur Ruhe kommen. Verspannungen vorbeugen und eine aufrechte Haltung anstreben. Die Tiefenmuskulatur im Rumpf aktivieren und kräftigen. Dienstag 19:15-20:15 Mittwoch 18:45-19:45 und 20:00-21:00 Freitag 08:15-09:15 Probelektion möglich, anmelden via E-Mail: hebammeundmehr@hispeed.ch oder per Telefon: 079 743 88 14 Weitere Infos auf www.hebammeundmehr.ch