Yoga-Zyklus zum Thema Energie

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf der Wahrnehmung des Körpers und des Atems. Durch die Asanas (Körperübungen) können wir Energieblockaden im Körper auflösen, so dass die Energie wieder freier fliessen kann. Über die Atmung können wir Einfluss nehmen auf unser autonomes Nervensystem und unsere Energie lenken.

Dienstag, 20.15–21.15 Uhr
Ab 20. August 2024

Info und Anmeldung:
078 889 63 63
info@jeanineelsener.ch
www.jeanineelsener.ch