Klassischer Rückbildungskurs nach der Geburt Deine Geburt liegt mindestens ca. 8 Wochen zurück - spätestens 1 Jahr - und du möchtest Dir und Deinem Beckenboden etwas Gutes tun, wieder in Form kommen und dich langsam wieder bewegen. Dieser Rückbildungskurs ist in 6 Lektionen à 90 Minuten aufgebaut. Theorie und Praxis wechseln sich ab. Eine Lektion findet draussen als "Buggy Workout" statt. Dein Baby darf dabei sein, Du kannst es aber auch für einen Spezialpreis von CHF 5.00 pro Stunde im hausinternen Kinderhütedienst liebevoll betreuen lassen. Auch grössere Geschwister sind natürlich in de...  Mehr

Beckenboden Intensiv Kurs Frauen nach dem Konzept von BeBo Schweiz Dieser Beckenboden Intensivkurs richtet sich an alle Frauen mit oder ohne Beckenboden- Schwäche und für jedes Alter. Wer für seinen Beckenboden etwas Gutes tun möchte, ist hier genau richtig. Der Kurs ist ebenfalls geeignet, wenn du schon einen Rückbildungskurs nach der Geburt besucht hast, und jetzt wieder auffrischen möchtest oder noch intensiver vertiefen möchtest. Auch wenn du den Rückbildungskurs verpasst hast, kannst du den Intensivkurs besuchen. Die Geburt muss jedoch mindestens 1 Jahr zurückliegen. Leidest du b...  Mehr

Deine Geburt liegt mindestens 8 Wochen & max. 1 Jahr, zurück und du möchtest Dir und Deinem Beckenboden etwas Gutes tun, wieder in Form kommen und dich langsam wieder bewegen. Dieser Rückbildungskurs ist in 6 Einheiten à 90 Minuten aufgebaut. Theorie und Praxis wechseln sich ab. Eine Buggy/Kinderwagen -Workout- Lektion findet draussen statt. Daten nach den Sommerferien: 24.8. / 31.8. / 7.9. / 14.9. / 21.9. / 28.9.2023 jeweils 13:45 bis 15:15 Uhr Dein Baby darf dabei sein, Du kannst es aber auch für einen Spezialpreis von CHF 5.00 pro Stunde im hausinternen Kinderhütedienst liebevoll...  Mehr

Deine Geburt liegt mindestens 8 Wochen & max. 1 Jahr, zurück und du möchtest Dir und Deinem Beckenboden etwas Gutes tun, wieder in Form kommen und dich langsam wieder bewegen. Dieser Rückbildungskurs ist in 6 Einheiten à 90 Minuten aufgebaut. Theorie und Praxis wechseln sich ab. Eine Buggy/Kinderwagen -Workout- Lektion findet draussen statt. Frühling/Sommerkurs: 11.5./1.6./15.6./22.6./29.6./6.7.2023 Dein Baby darf dabei sein, Du kannst es aber auch für einen Spezialpreis von CHF 5.00 pro Stunde im hausinternen Kinderhütedienst liebevoll betreuen lassen. Wenn dein Baby Hunger hat ode...  Mehr