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4. Hallensportfest des TuS Hiltrup (11.02.2024) Elsa Rausmann steigert sich im Stabhochsprung Beim 4. Hallensportfest des TuS Hiltrup, das am Karnevalssonntag in der Leichtathletik-Halle in Münster stattfand, mischten auch einige Athlet*innen von SW Havixbeck vorne mit. Im Stabhochsprung der U18 siegte Niklas Workert (3,80 m) vor seinem Vereinskameraden Justus Wehner (3,30 m). Während Niklas nahe an seine persönliche Bestleistung herankam, blieb Justus, nach einer kräftezehrenden Hallensaison, etwas unter seinen Möglichkeiten. Ein Ausrufezeichen im Stabhochsprung der W14 setzte El...  Plus de
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Am 12. Januar beginnt ein neuer Zumba-Kurs beim SV SW Havixbeck: 10 Kurseinheiten Tanz-Fitness-Training zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Eine schöne Gelegenheit, die guten Vorsätze für das Jahr 2024 umzusetzen und etwas für die Gesundheit und Fitness zu tun. Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität werden zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining verbunden, was sich nicht wie ein Workout anfühlt, sondern Spaß macht und den Alltag vergessen lässt. Immer freitags treffen wir uns um 18:15 bis 19:15 Uhr in der Baumbergehalle an der Altenberger Str. Der letzte Termin...  Plus de
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Trainingslager Norderney 2023 Auch in diesem Jahr bereiteten sich wieder einige Leichtathlet*innen von Schwarz-Weiß Havixbeck, mit einem fünftägigen Trainingslager, auf die kommende Saison vor. Insgesamt machten sich 20 Athlet*innen und Betreuer*innen, in der zweiten Woche der Herbstferien, auf den Weg nach Norderney. Bei milden Temperaturen und viel Sonnenschein standen täglich drei Einheiten auf dem Trainingsplan. Bereits vor dem Frühstück wurde der Tag mit einer aktivierenden Joggingrunde, durch den angrenzenden Wald, eingeleitet. Bei den folgenden Trainingseinheiten, die im Re...  Plus de
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Am 20. Oktober beginnt ein neuer Zumba-Kurs beim SV SW Havixbeck: Tanz-Fitness-Training zu lateinamerikanischer und internationaler Musik. Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität werden zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining verbunden, was sich nicht wie ein Workout anfühlt, sondern Spaß macht und den Alltag vergessen lässt. Immer freitags treffen wir uns um 18:15 bis 19:15 Uhr in der Baumbergehalle an der Altenberger Str. Der letzte Termin findet am 8. Dezember statt. Interessierte melden sich bitte unter zumba@sw-havixbeck.de oder tragen sich gleich hier in die Teilnehmer*i...  Plus de
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Leichtathletik-Nachwuchs trotzt der Hitze Am vergangenen Samstag war es wieder soweit. Bereits zum 43. Mal richtete die Leichtathletik- Abteilung von SW Havixbeck ein Schüler*innen Sportfest aus. Eingeladen ins Sportzentrum Flothfeld waren Athlet*innen der Jahrgänge 2008 bis 2015. Für die heimischen Starter aus dem Leichtathletik Kreis Münster/Warendorf wurde der Wettkampf zusätzlich als Kreismeisterschaft ausgeschrieben. Dank einer Vielzahl an Helferinnen und Helfern konnte auch dieses Jahr wieder ein reibungsloser Ablauf der Veranstaltung, mit ca. 400 Meldungen, gewährleistet werden....  Plus de