Bleiben sie fit und machen sie mit Ursala Meier Köhler Ihre Sportübungen von Zuhause aus.

Es werden derzeit jährlich Erste-Hilfe Kurse für psychische Gesundheit angeboten. In den Kursen wird Erwachsenen (Eltern, Betreuungspersonen, Bezugspersonen, Multiplikatoren und Multiplikatorinnen) das Basiswissen über die häufigsten psychischen Krankheiten und Krisen (Depression, Angststörung, Psychose und Suchterkrankungen) vermittelt. Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen lernen Probleme rechtzeitig zu erkennen, diese wertfrei anzusprechen sowie Betroffene zu professioneller Hilfe zu ermutigen. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!

Selbstständigkeit bis ins hohe Alter kann man unter anderem durch regelmässiges Trainieren bewahren. Dabei ist nicht nur wichtig, dass man trainiert, sondern auch wie genau trainiert wird. Tipps und Tricks finden Sie in dem neuen Gesundheitsbericht zum Thema Bewegung.

Smartphones, soziale Medien, Spielkonsolen und Co sind aus dem Alltag kaum mehr wegzudenken. Bewusste Bildschirmpausen einzulegen, wird daher aber umso wichtiger. Wer auf digitale Medien verzichtet, gewinnt viel, tankt Kraft und entdeckt Neues. Vom 29. Mai bis 4. Juni legen Gross und Klein im Rahmen der Flimmerpause die digitalen Geräte weg und lassen sich auf das bildschirmfreie Experiment ein. Alle Familien, die sich für die Flimmerpause anmelden, nehmen zudem an der Verlosung von tollen Preisen und spannenden Offline-Abenteuern teil, die von Obwaldner Unternehmen wie bio familia, Brun...  Mehr

Durch die Vielfalt der bestehenden Angebote rund um das Thema Alter, ist es nicht immer ganz einfach, die passenden Antworten auf die eigenen Fragen zu erhalten oder die richtige Organisation für seine Anliegen zu finden. Die neu geschaffene "Informationsbroschüre für die Bevölkerung 60+" sowie die analog dazu gestaltete Webseite www.alter-ow.ch, sollen älteren Menschen, aber auch deren Umfeld, einen unkomplizierten Zugang zu den gesuchten Informationen bieten. Die Broschüre ist bei den verschiedenen Organisationen wie Pro Senectute, SRK Unterwalden, Spitex und den Gemeindeverwaltungen ...  Mehr