Yoga Nidra
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Gönne dir einen entspannten Start ins Wochenende.
Yoga Nidra lässt dich zur Ruhe kommen. Du musst nichts, alles darf. Wir stimmen uns ein mit sanften Körperübungen und tauchen dann ein in eine Tiefe... More
RhythmikTanzLabor – Ein inklusiver Workshop für alle ab 18 Jahren
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Mit Tanz und Rhythmik schaffen wir einen Raum zur Integration von verschiedenen Menschen. Wir improvisieren mit Bewegung, Stimme, Musikinstrumenten und verschiedenen Materialien. Aus der Improvisation... More
GRATIS Schnupperkurse – Tag der offenen Gewerbezone Unterägeri
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09.00–10.00 Uhr: Yoga für den Rücken*
11.00–11.55 Uhr: Pilates*
14.00–14.15 Uhr: Entspannte Schultern – Kurzworkshop... More
RhythmikTanzLabor – Ein inklusiver Workshop für alle ab 18 Jahren
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Mit Tanz und Rhythmik schaffen wir einen Raum zur Integration von verschiedenen Menschen. Wir improvisieren mit Bewegung, Stimme, Musikinstrumenten und verschiedenen Materialien. Aus der Improvisation... More
Yoga Nidra
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Yoga Nidra ist eine Technik zur Tiefenentspannung, die aus dem Yoga kommt. Das Wort «Nidra» bedeutet «Schlaf». Der yogische Schlaf führt in eine tiefe Entspannung von Körper, Geist und Seele und hilft... More