YogaNidra
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– Ein entspannter Start ins Wochenende –
Yoga Nidra lässt dich zur Ruhe kommen. Du musst nichts, alles darf. Wir stimmen uns ein mit sanften Körper-übungen und tauchen dann ein in eine Tiefenentspann... Weiterlesen ➞
Medical Yoga – Leichtigkeit für Schultern & Nacken
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Wöchentliche Yoga Kurse:
Dienstag, 20.15–21.15 Uhr
Donnerstag, 8.30–9.30 Uhr... Weiterlesen ➞
Freier Atem – Workshop Franklin Methode®
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Eine gute Atmung stärkt das Immunsystem und verbessert die Stimmung. Die Voraussetzung dafür ist ein beweglicher Brustkorb und eine anpassungsfähige Lunge.
In diesem Workshopr wird die Anatomie durch... Weiterlesen ➞
RhythmikTanzLabor – Ein inklusiver Workshop für alle ab 18 Jahren
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Mit Tanz und Rhythmik schaffen wir einen Raum zur Integration von verschiedenen Menschen. Wir improvisieren mit Bewegung, Stimme, und verschiedenen Materialien. Aus der Improvisation entsteht eine gem... Weiterlesen ➞
Yoga Nidra
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Gönne dir einen entspannten Start ins Wochenende.
Yoga Nidra lässt dich zur Ruhe kommen. Du musst nichts, alles darf. Wir stimmen uns ein mit sanften Körperübungen und tauchen dann ein in eine Tiefe... Weiterlesen ➞