Bewegungstraining Methode Heigl, Untergruppe Estorf (am Schünebusch)
Bewegungstraining an frischer Luft, ohne Leistungsdruck mit Schwerpunkt Wirbelsäule und Sauerstoffaufnahme.
Das Training findet immer, bei jeder Jahreszeit draußen, auf gewachsenem Boden an der frischen Luft statt. Es ist für alle Altersklassen geeignet und hat sich in über 60 Jahren entwickelt. Gesundheit erhalten oder erlangen durch Bewegung, Schwung und Atmung.
Internet: www.heigln.de
Trainingszeit: Immer Dienstags im Scheunenviertel Estorf. Beginn 19 Uhr.
Sommerhalbjahr 28.03.23 - 24.10.23 Trainingsbeginn 19 Uhr
Im Winterhalbjahr wird der Trainingsanfang in die helle Tageszeit verlegt. Info über Aushang am Platz oder Kontakt Trainer G. Brilke.
Sprechen Sie mich an oder Kontakt über WhatsApp
Trainer: Gebhard Brilke, In der Neustadt 4a, 31629 Estorf. Handy: 015209816914