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Verein Cycling 3 Ländereck, Aesch - Indoorcycling-Kurs High End Endurance
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Indoorcycling-Kurs für jede Frau und jeder Mann. Wir fahren eine wechselhafte Geländeform mit unterschiedlicher Belastung.
Komm vorbei und geniesse die Stunde mit Brigit.... More
Indoorcycling Verein Cycling 3 Ländereck, Aesch
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Wir führen jeweils am Dienstag & Donnerstag von 19 bis 20h und von Mittwoch & Freitag von 12 bis 13h Indoorcyclingstunden (Spinnig) durch.
Komm vorbei und mache Bekanntschaft mit dieser fantast... More
Wir sind für euch da
GRATIS MITFAHREN UND TESTEN!
Der Verein Cycling 3 Ländereck b. Basel bietet dir vier Indoorcycling-Lektionen in der Woche an. Wo? Im AXIS Fitness-Club im ersten Stock.... More
Mittagscycling mit Cecco - Pyramide
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Pyramide. 65 bis 85%
Wir haben hier im ersten Teil der Stunde eine steigende- und im zweiten Teil der Stunde eine absteigende Pyramide. Was die Belastung angeht, hast du drei Phasen mit unterschiedli... More
Abendcycling Hill
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Berg mit unterschiedlichen Neigungen, Entsprechend wechselst die Belastung und möglicherweise auch die Technik. Herzfrequenz ist 75 bis 85% von der max. Herzfrequenzleistung