Heute zum ersten Mal.

90 Minuten Indoorcycling und für alle machbar. Langsam starten, selber seine eigene Belastung bestimmen und miteinander ans Ziel kommen.... Mehr

Flatland oder flaches Gelände bedeutet nicht mehr, dass wir im Tal bleiben und die Fahrttechnik dafür trainieren. Ein Trainingsprofil welche alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer umsetzen können. Komm v... Mehr

High End Endurance (HEE) gilt als Grundlagetraining 2. Herzfrequenzbereich 75 bis 85%. Das Profil bildet sich aus Ebenen und Berge zusammen. Du bestimmst aber deine Intensität!

Komm vorbei und tra... Mehr

Der Wochenstart des Verein's c3le in Aesch und in Allschwil.
Montag. 8. Mai, 11:45h - 12:45h in Allschwil mit der Mittagslektion
Montag, 8. Mai, 18h - 20:30h. Mountainbike-Tour, Region Allschwi... Mehr

Gehörst du zu den Sportlern die gerne mit dem Bike eine Pyramide trainieren?
Dann bist du bei uns genau richtig.... Mehr