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Fitness für alle
Adresse
Zweifachturnhalle der Anne-Frank-Gesamtschule, Schulstraße 5, Havixbeck
Dieser Kurs bietet ein gezieltes Ganzkörpertraining mit Spaß und Musik. Durch Konditionsschulung und spezielle gymnastische Übungen zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur werden Haltungssc... Mehr
Feldenkrais-Methode
Adresse
Multifunktionales Gebäude, Dirkes Allee 11 am Bürgerpark
Das heutige, schnell getaktete Leben reduziert die natürlichen Bewegungsabläufe. Eine hohe Belastung am Arbeitsplatz, Stress und Sorgen spiegeln sich im Körper wider. Unbewusste Spannungsmuster, Fehlh... Mehr