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14
Sep
2023
Willst du dich bewegen? Willst du neue Leute in Schmitten kennenlernen? Hast du Bock auf gute Musik? Komm zu uns ins Frauen Fit!
Weitere Infos auf dem Flyer.
Anhang: svkt_frauenfit_werbung.pdf
Öffentlich
6
Sep
2023
Einseitige Belastungen führen oft zu einer Störung des muskulären Gleichgewichts: Rückenschmerzen sind die Folge.
Mit sanften Übungen versuchen wir die Verspannungen zu lösen. Durch die Stärkung der Rücken-, Bauch- sowie Gesäss- und Oberschenkelmuskulatur vermindern wir die Dysbalance und gewinne dadurch bessere Stabilität und Haltung.
Dieser Kurs richtet sich an alle (mit und ohne Vereinsmitgliedschaft).
Weiter Infos und Anmeldung auf dem Flyer
Anhang: svkt_rückengymnastik.pdf
Öffentlich
7
Okt
2023
Schon einmal durften wir uns in verschiedene Tierli verwandeln und uns, wie sie bewegen. Es hat grossen Spass gemacht.
Zusammen wollen wir uns nun abermals verwandeln. Jeweils am 1. Samstag des Monats bis zu den Weihnachtsferien findet das Tierli-Yoga statt.
Samstag, 7. Oktober 2023
Samstag, 4. November 2023
Samstag, 2. Dezember 2023
In der Gymnastikhalle von 10.45 Uhr bis 11.45 Uhr
Alle, die schon eine Stunde ohne ihre Eltern auskommen, dürfen kommen. Du musst nicht jedes Mal dabei sein. Immer, wenn du Lust dazu hast, meldest du dich bei mir an.
Anmeldung und Infos auf dem F... Mehr
Anhang: svkt_kinder_yoga.pdf
Öffentlich
15
Sep
2023
Bringst du deinen Körper gerne an die Grenze? Möchtest du Muskeln spüren, die du schon lange nicht mehr benützt hast? Willst du einfach einen guten Morgen unter Schmittner:innen verbringen? Komm ins Yogalates zu Maggie!
ACHTUNG Raumwechsel: wir sind im Gymnastikraum im Gwatt im 1. Stock.
Infos entnimmst du dem Flyer.
Öffentlich
9
Sep
2023
Sonderkurs für die Kleinsten
Kommt in die Halle und bewegt euch mit euren Kids. Mehr Infos auf dem Flyer.