vhs-9422 Waldbaden-Ruhe und Kraft aus dem Wald
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Dozent: Till Flo Krapoth
Waldbaden stammt ursprünglich aus Japan und ist dort unter dem Namen "ShinrinYoku" bekannt. Wörtlich übersetzt bedeutet dies "In die Atmosphäre des Waldes eintauchen". Diese w... Lire la suite ➞
vhs-9449 Handykurs für Senior*innen-Smartphones und Tablets
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Dozent: Benedikt Krinn
Der Kurs beginnt mit einer 45-minütigen Informationsveranstaltung, bei der die wichtigsten Details zu den internetfähigen mobilen Endgeräten angesprochen und erklärt werden. Die... Lire la suite ➞
vhs 9460- Yoga für einen starken und gesunden Rücken
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Dozentin: Britta Limberg
Plötzlich heftige Rückenschmerzen - wer hat das nicht selbst schon einmal erlebt? Die Ursachen liegen häufig in einer zu schwachen Bauchmuskulatur sowie einseitigen Bewegungen... Lire la suite ➞
9408 Tiergestützte Aktivitäten mit Hunden in der Arbeit
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Dozentin: Susanne Tingelhoff
Tiergestützte Aktivitäten verstehen sich als ergänzendes Angebot zu anderen Betreuungsangeboten. Viele ältere Menschen, die allein leben oder in einer Pflegeeinrichtung wo... Lire la suite ➞
9425 Einstieg Tastschreiben für Erwachsene
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Dozentin: Petra Bergen
Wer mit dem 2-Finger-Suchsystem schreibt, lenkt den Blick stets zwischen Tastatur und Bildschirm hin und her. Das erzeugt Fehler, frisst Zeit und ermüdet. Beim Schreiben mit 10... Lire la suite ➞