Dozentin: Sabine Gockel
Dieses Allround-Fitness-Programm ist ein effektives Ganzkörpertraining, das den gesamten Körper in Form bringt und für den Alltag stabilisiert. Nach einer intensiven Aufwärmpha... Mehr

Dozentin: Britta Limberg
Plötzlich heftige Rückenschmerzen - wer hat das nicht selbst schon einmal erlebt? Die Ursachen liegen häufig in einer zu schwachen Bauchmuskulatur sowie einseitigen Bewegungen... Mehr

Dozenten: Christoph Spellerberg und Pia Quinte
„Ich bin glücklich“ - Wer kann das schon von sich behaupten?Gerade in der heutigen Zeit fällt es uns zunehmend schwer, uns glücklich zu fühlen. Oft haben... Mehr

(Sprachniveau A2 wird vorausgesetzt)
Dozentin: Alexandra Unruhe
Sie bereiten sich gezielt auf Ihren beruflichen Neustart in Deutschland vor? Unser vierteiliger Workshop bietet IHnen die Gelegenheit, s... Mehr

Dozent: Herbert Franz Gruber
Der Wald steht in Europa vor einem Wandel. Über mehrere Jahrhunderte war die Fichte als „Brotbaum der Forstwirtschaft“ das Rückgrat des Waldes - diese Aufgabe wird die Bau... Mehr