9444 Unsere Haut als Spiegelbild der Seele
Dozentin: Anja Basler
Die Haut wird im Volksmund oft als "Spiegel der Seele" bezeichnet. Auch Redewendungen wie "das geht einem unter die Haut", "das juckt mich nicht" oder "das ist zum aus der Haut f... Read More ➞
9450 Turnen für Eltern und Kinder (ab 3 Jahren)
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Dozentin: Barbara Daum
Die Freude an Bewegung und Körperbeherrschung als gemeinsames Erlebnis von Eltern und Kindern - eine bessere Einführung in den Sport gibt es nicht! Eltern erfahren in diesem Kur... Read More ➞
9436 Bodytoning Workout: Power-Fitness
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Dozentin: Sabine Gockel
Dieses Allround-Fitness-Programm ist ein effektives Ganzkörpertraining, das den gesamten Körper in Form bringt und für den Alltag stabilisiert. Nach einer intensiven Aufwärmpha... Read More ➞
9424 Yoga für einen starken und gesunden Rücken
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Dozentin: Britta Limberg
Plötzlich heftige Rückenschmerzen - wer hat das nicht selbst schon einmal erlebt? Die Ursachen liegen häufig in einer zu schwachen Bauchmuskulatur sowie einseitigen Bewegungen... Read More ➞
9419 Glück ist erlernbar - Vortrag und interaktiver Workshop mit Übungen
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Dozenten: Christoph Spellerberg und Pia Quinte
„Ich bin glücklich“ - Wer kann das schon von sich behaupten?Gerade in der heutigen Zeit fällt es uns zunehmend schwer, uns glücklich zu fühlen. Oft haben... Read More ➞