Unser Körper ist von Natur aus sehr Anpassungsfähig und gewöhnt sich schnell an neue Belastungen. Dieser Überlebensinstinkt kommt noch aus unserer Zeit als Jäger&Sammler! 🧔
Was damals sehr hilfreich... Plus de

KÖRPERLICHE INAKTIVITÄT VERURSACHT JÄHRLICH BIS ZU 5 MIO. TOTE WELTWEIT!!!!! (lt. Angaben der WHO 2020)😳

MIt u.a 10,5 Stunden Sitzzeit pro Tag bei jungen Menschen und 8,5 Stunden bei Erwachsenen wa... Plus de

Reha-Sport bei Long-Covid ab sofort

Leidest Du auch nach Deiner überstandenen Corona Infektion an langanhaltenden körperlichen Beschwerden? Fühlst Du dich oft erschöpft, müde, kurzatmig, unkonzentr... Plus de