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Was ist eigentlich Sarkopenie?
Muskelabbau ist ein physiologische Vorgang. Bis zu zehn Prozent der Muskulatur im Jahr kann ein Mensch ab dem 30. Lebensjahr verlieren. Je älter der Mensch wird, desto schneller schreitet dieser Pro... Plus de
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Wann hast du zuletzt deinen Trainingsplan geändert/angepasst? 🤔
Unser Körper ist von Natur aus sehr Anpassungsfähig und gewöhnt sich schnell an neue Belastungen. Dieser Überlebensinstinkt kommt noch aus unserer Zeit als Jäger&Sammler! 🧔
Was damals sehr hilfreich... Plus de
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Hast du schon unsere Galileo Vibrationsplatte getestet? 🕵️♂️
Das Prinzip von der Galileo Vibrationsplatte beruht auf dem natürlichen Bewegungsablauf des Menschen beim Gehen.🚶♂️ Die Galileo Therapieplattform arbeitet aufgrund ihrer seitenalternierenden Bewegung... Plus de
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