Reha-Sport bei Long-Covid ab sofort Leidest Du auch nach Deiner überstandenen Corona Infektion an langanhaltenden körperlichen Beschwerden? Fühlst Du dich oft erschöpft, müde, kurzatmig, unkonzentriert und eingeschränkt belastbar? Inaktivität und Schonung sind keine Lösung, sondern Bewegung und moderater Sport sind der Schlüssel für die Rückkehr in Deinen Alltag. Wir bieten Dir mit unseren Kursen Hilfe zur Selbsthilfe an. Der Einstieg ist jederzeit mit einer gültigen Verordnung möglich. Eine Kostenübernahme erfolgt durch Deine Krankenkasse und muss im Vorfeld genehmigt werden. Meldet E...  Mehr

❗Update❗ Es gibt Neuigkeiten im Cyper Kursbereich 💯 Wir haben jetzt ebenfalls digitale Cyper Ruderkurse für alle Mitglieder! Neben unseren Cyper Spinning und Cyper Crossern könnt ihr euch ab sofort also auch noch auf das Cyper Rowing Gerät stürzen und in die digitalen Wellen abtauchen. Falls ihr Fragen dazu habt, sprecht uns gerne an! Viel Spaß beim digitalen sportlen! 🚣‍♂️👨‍💻 #sportklub #sportklubhavixbeck #dersportklub #cyper #cyperkurse #fitness #havixbeck #sporthavixbeck #hohenholte #billerbeck #nottuln #gesundheit #kraft #krafttraining #ausdauer #cyperRowing #rudern...  Mehr

Unser Gewinnspiel hat nun sein Ende erreicht und es gab einige Gewinner!🏎️ Die liebe Bea hat den ersten Platz gewonnen und damit 12 Monate Training im Sportklub ergattert! 🎊🎉 Wir gratulieren dir und allen anderen Gewinnern recht herzlich und wünschen euch eine gute und sportliche Zeit bei uns! 😊 #sportklub #sportklubhavixbeck #fitness #havixbeck #dersportklub #krafttraining #milon #five #beweglichkeitstraining #hohenholte #billerbeck #nottuln #gesundheit #sauna #wellness #rehabilitation

Am Pfingstmontag(06.06.2022) bleibt der Sportklub geschlossen! 🏎️💯 Wir wünschen allen Mitgliedern einen schöne und erholsame Pfingszeit! 😊 #sportklub #sportklubhavixbeck #havixbeck #dersportklub #milon #galileo #galileovibrationstraining #vibrationstraining #milonkrafttraining #milon #sauna #wellness #solarium

Die körperliche Leistungsfähigkeit und das Immunsystem zu stärken, ist essentiell – in Zeiten von Corona mehr denn je. Auch bislang nicht oder wenig Aktive sollten jetzt trainieren, wenn sie nicht an Krankheitssymptomen leiden. Sport erhält nicht nur die Fitness, sondern hilft dem Körper durch seine Wirkung auf die Abwehrkräfte dabei, mit Infektionen besser fertig zu werden. Studien haben belegt, dass durch eine Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit auch die Prozesse der Eigenregulation optimiert werden. Das Ergebnis: Der Körper kann besser auf Infektionen reagieren. Sport trägt daz...  Mehr