Willkommen in Havixbeck
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Öffentlich
7
Jun
2023
Immer mehr Menschen entdecken die pflanzliche Küche für sich: Sei es aus Umweltaspekten, gesundheitlichen oder ethischen Gründen.
Nach einer kurzen Einführung in die vegane Ernährungsweise, wird an diesem Abend ein leckeres Menü aus regionalen Zutaten, die vorwiegend aus ökologischer Landwirtschaft stammen, zubereitet. Der Akzent liegt auf einer leckeren und schmackhaften Gemüseküche, ganz ohne Fleisch und Milchprodukte.
Mit diesem ersten Einblick in die pflanzliche Küche, kann man entdecken wie vielseitig, lecker und überraschend einfach die vegane Küche sein kann. An jedem Kurstermin werde... Mehr
Öffentlich
18
Mai
2023
Ich kenne Maike Sjaafjell bisher nur durch E-Mails, aber eins haben wir sicher gemeinsam: die Begeisterung für Pferde. Aber im Gegensatz zu mir kann Maike Sjaafjell diese Tiere auch ganz wunderbar zeichnen! Diese Zeichnungen (und auch andere) werden im Sandsteinmuseum in Havixbeck ab dem 12. Mai zu sehen sein. Okay, das ist noch ein Weilchen hin. Aber was man jetzt schon wissen sollte: Im Rahmen ihrer Ausstellung wird die norwegische Künstlerin auch Zeichenkurse geben! Und keine Bange wegen der Sprache, sie ist in Deutschland geboren. Ein Bildbeispiel hänge ich an, mehr davon und auch die Info... Mehr
Anhang: Portraetsklein.jpg
Öffentlich
19
Apr
2023
Dieser Kurs bietet ein gezieltes Ganzkörpertraining mit Spaß und Musik. Durch Konditionsschulung und spezielle gymnastische Übungen zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur werden Haltungsschwächen vorgebeugt oder entgegengewirkt und der Körper fit und beweglich gemacht. Atem- und Entspannungsübungen runden das Trainingsprogramm ab. Bitte eine Isomatte mitbringen! - Ohne Ermäßigung.
10 Termine
weitere Informationen und Anmeldung unter: https://www.vhs-duelmen.de/1969.html?&kathaupt=11&knr=22233213&kursname=Fitness+fuer+alle
Öffentlich
19
Apr
2023
Dieser Kurs bietet ein gezieltes Ganzkörpertraining mit Spaß und Musik. Durch Konditionsschulung und spezielle gymnastische Übungen zur Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur werden Haltungsschwächen vorgebeugt oder entgegengewirkt und der Körper fit und beweglich gemacht. Atem- und Entspannungsübungen runden das Trainingsprogramm ab. Bitte eine Isomatte mitbringen! - Ohne Ermäßigung.
10 Termine
weitere Informationen und Anmeldung unter: https://www.vhs-duelmen.de/1969.html?&kathaupt=11&knr=22233210&kursname=Fitness+fuer+alle
Öffentlich
17
Apr
2023
Das heutige, schnell getaktete Leben reduziert die natürlichen Bewegungsabläufe. Eine hohe Belastung am Arbeitsplatz, Stress und Sorgen spiegeln sich im Körper wider. Unbewusste Spannungsmuster, Fehlhaltungen und Schmerzen sind häufig die Folge und können das Bewegungsspektrum einschränken. Durch die Feldenkrais-Methode werden schädliche Bewegungsmuster aufgespürt und durch ein Angebot an sanften Bewegungsvariationen lernt man, eine bessere Körperwahrnehmung zu entwickeln. Auch bei Menschen mit starken Bewegungseinschränkungen kann so eine höhere Beweglichkeit erreicht und die Lebensqualität e... Mehr