Lichtenau

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Neuigkeit
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Frühlingsfest und Aufrichten des Maibaumes in Herbram Die Soldatenkameradschaft Herbram richtet das diesjährige Frühlingsfestes am Dienstag, den 30. April 2024 um 17.00 Uhr auf dem Herbramer Dorfplatz aus. Alle Bewohnerinnen und Bewohner von Herbram und Herbram-Wald sowie Gäste und Interessierte sind herzlich eingeladen. Oberst Martin Seifert eröffnet das Ereignis und heißt Ehrengäste und Schaulustige willkommen. Ein Grußwort von OV Josef Gehlert ist vorgesehen. Im Laufe des Abends können wir uns an Klängen des Frauen- und des Männerchores erfreuen. Auf ein paar vergnügliche und fro...  Mehr
Neuigkeit
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Das neue Programm der Offenen Jugendarbeit der Energiestadt Lichtenau bietet für alle jüngeren Lichtenauerinnen und Lichtenauer die passende Aktion. Die Fülle an Angeboten verspricht: Langeweile gibt es nicht. Alle Angebote sind im Programmflyer detailliert beschrieben. Eine Anmeldung zu den Angeboten ist ab dem 29.04.24 online unter www.lichtenau.de möglich.
Event
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11
Mai
2024
wird noch bekanntgegeben (Lichtenau)
10:00 Uhr - 13:00 Uhr
Dozent: Till Flo Krapoth Waldbaden stammt ursprünglich aus Japan und ist dort unter dem Namen "ShinrinYoku" bekannt. Wörtlich übersetzt bedeutet dies "In die Atmosphäre des Waldes eintauchen". Diese wissenschaftlich basierte Praxis kann zu Stressreduktion, Stärkung des Immunsystems, Unterstützung der psychischen Gesundheit sowie des allgemeinen Wohlbefindens beitragen. Der Aufbau von Beziehungen und die Erfahrung, Teil von etwas Größerem zu sein, sind weitere Kernthemen. Bei einem etwa 3-stündigen Waldaufenthalt sind Sie zum Entschleunigen, Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Spüren eingelad...  Mehr
Event
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7
Mai
2024
Begegnungsstätte Mühlenstrasse, Lichtenau
10:00 Uhr - 10:45 Uhr
Dozent: Benedikt Krinn Der Kurs beginnt mit einer 45-minütigen Informationsveranstaltung, bei der die wichtigsten Details zu den internetfähigen mobilen Endgeräten angesprochen und erklärt werden. Die Teilnehmenden können zusätzlich allgemeine Fragen stellen. Im zweiten Teil setzt sich der Kursleiter einzeln mit Kursteilnehmenden für die Dauer von 45 Minusten zusammen und beantwortet individuelle Fragen zu deren Gerät. Sie erhalten Unterstützung bei der Navigation durch die Menüs, Unterverzeichnisse, Apps und Stores. Am Ende des Kurses können alle Teilnehmenden souveränder mit ihrem Gerät umg...  Mehr
Event
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2
Mai
2024
Begegnungsstätte Mühlenstrasse, Lichtenau
10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Dozentin: Britta Limberg Plötzlich heftige Rückenschmerzen - wer hat das nicht selbst schon einmal erlebt? Die Ursachen liegen häufig in einer zu schwachen Bauchmuskulatur sowie einseitigen Bewegungen oder Tätigkeiten. Auch Verspannungen in der Muskulatur verklebtes Bindegewebe oder auch Stress können Gründe dafür sein. In diesem Workshop lernen Sie spezielle Abläufe kennen, die dabei helfen sollen, die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken und zu dehnen. Denn einfache, wirkungsvolle Yoga-Übungen, auch Asanas genannt, stärken, dehnen und entspannen. Durch gezieltes Training, kontrollierte Kö...  Mehr