Lichtenau

Der Herbst hält Einzug, der Winter steht in den Startlöchern und damit auch viele Veränderungen innerhalb unserer Natur und Umwelt. Diese Veränderungen können die ,,Naturstrolche für Groß und Klein‘‘... Mehr

Dozentin: Barbara Daum
Die Freude an Bewegung und Körperbeherrschung als gemeinsames Erlebnis von Eltern und Kindern - eine bessere Einführung in den Sport gibt es nicht! Eltern erfahren in diesem Kur... Mehr

Dozentin: Sabine Gockel
Dieses Allround-Fitness-Programm ist ein effektives Ganzkörpertraining, das den gesamten Körper in Form bringt und für den Alltag stabilisiert. Nach einer intensiven Aufwärmpha... Mehr

Dozentin: Britta Limberg
Plötzlich heftige Rückenschmerzen - wer hat das nicht selbst schon einmal erlebt? Die Ursachen liegen häufig in einer zu schwachen Bauchmuskulatur sowie einseitigen Bewegungen... Mehr

Dozenten: Christoph Spellerberg und Pia Quinte
„Ich bin glücklich“ - Wer kann das schon von sich behaupten?Gerade in der heutigen Zeit fällt es uns zunehmend schwer, uns glücklich zu fühlen. Oft haben... Mehr