Lichtenau
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Erste Hilfe am Kind
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Begegnungsstätte Mühlenstrasse, 33165 Lichtenau
Dozentin: Beatrix Wagemeyer
Die Referentin, Rotkreuzleiterin des Ortsvereins Lichtenau, behandelt typische Notfälle im Säuglings- und Kindesalter und zeigt auf, wie man bei kleinen Unfällen oder Verle... More
Vamos a cocinar! Kolumbianische Küche und Kultur kennenlernen
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Realschule im Klima-Campus, 33165 Lichtenau
Dozentin: Carmen Wagner
Hola! Sie lernen Spanisch? Oder interessieren sich für die Küche anderer Länder? Unser Kursabend unter engagierter muttersprachlicher Leitung entführt Sie in die Welt der kolum... More
Einstieg Spanisch -Sprache und Kultur (A1)
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Realschule am Klima-Campus, 33165 Lichtenau
Dozentin: Carmen Wagner
Unter engagierter muttersprachlicher Leitung erhalten Sie einen sprachlichen Einstieg. Zudem werden Ihnen Wissenswertes zu Alltagskultur und örtlichen Gepflogenheiten aus erste... More
Dehnen, strecken, recken!
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Turnhalle Kilian Grundschule, Kilianstr., 33165 Lichtenau
Dozentin: Heike Zenner
Ziel dieses Kurses ist es, die Flexibilität und Kräftigung von Muskeln, Sehnen und Gelenken zu fördern, sich fitter zu fühlen und Verspannungen durch beruflichen Stress abzubaue... More
Yoga für einen starken und gesunden Rücken
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Begegnungsstätte Mühlenstrasse, 33165 Lichtenau
Dozentin: Britta Limberg
Plötzlich heftige Rückenschmerzen - wer hat das nicht selbst schon einmal erlebt? Die Ursachen liegen häufig in einer zu schwachen Bauchmuskulatur sowie einseitigen Bewegungen... More