Lichtenau
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Lass uns mit Sonnengrüßen und Co. dynamisch in den Tag starten!
Die Asanas optimieren den Energiefluss und sorgen für gute Beweglichkeit. Kräftigende, dynamische Übungen sowie eine kurze Meditation ge... Mehr
Lass uns mit Sonnengrüßen und Co. dynamisch in den Tag starten!
Die Asanas optimieren den Energiefluss und sorgen für gute Beweglichkeit. Kräftigende, dynamische Übungen sowie eine kurze Meditation ge... Mehr
Heute ist Tag des Wissens📚
Ein Tag, der uns daran erinnert, wie wertvoll Bildung, Neugier und lebenslanges Lernen sind! 🌍💡... Mehr
Es ist wieder soweit: Am 27. September 2025 findet unser beliebter Wildschütz-Kostermann-Lauf inzwischen zum 22. Mal statt! Die Anmeldung ist dazu online unter https://my.raceresult.com/352225/ noch b... Mehr
Dozentin: Irene Urich
Diese Form des Yoga bietet Bewegung und Entspannung auch für Ältere und für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Die Yogaübungen werden überwiegend auf einem Stuhl sitzend... Mehr