Lichtenau
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Dehnen, strecken, recken!
Adresse
Turnhalle Kilian Grundschule, Kilianstr., 33165 Lichtenau
Dozentin: Heike Zenner
Ziel dieses Kurses ist es, die Flexibilität und Kräftigung von Muskeln, Sehnen und Gelenken zu fördern, sich fitter zu fühlen und Verspannungen durch beruflichen Stress abzubaue... Mehr
Yoga für einen starken und gesunden Rücken
Adresse
Begegnungsstätte Mühlenstrasse, 33165 Lichtenau
Dozentin: Britta Limberg
Plötzlich heftige Rückenschmerzen - wer hat das nicht selbst schon einmal erlebt? Die Ursachen liegen häufig in einer zu schwachen Bauchmuskulatur sowie einseitigen Bewegungen... Mehr
Yoga für einen starken und gesunden Rücken
Adresse
Begegnungsstätte Mühlenstrasse, 33165 Lichtenau
Dozentin: Britta Limberg
Plötzlich heftige Rückenschmerzen - wer hat das nicht selbst schon einmal erlebt? Die Ursachen liegen häufig in einer zu schwachen Bauchmuskulatur sowie einseitigen Bewegungen... Mehr
Wandern und dabei mehr über Wildkräuter und …
Adresse
Kapelle „Zur Hilligen Seele“
Dozentin: Miriam Rebbe
Lust auf einen Ausflug bzw eine kleine Wanderung am Wochenende, um dabei mehr über heimische Wildkräuter, ihre Wirkweise und Verwendung zu erfahren? Gehen Sie mit einer ausgebil... Mehr
Wiesenapotheke-Heilpflanzen am Wegesrand
Adresse
Begegnungsstätte, Mühlenstrasse, 33165 Lichtenau
Dozentin: Miriam Rebbe
Erfahren Sie von einer Kräuterfrau Wissenwertes über die Trocknung, Konservierung und richtige Aufbewahrung der heimischen Wildkräuter. Lernen Sie verschiedene Rezepturen für He... Mehr