Lichtenau
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9450 Turnen für Eltern und Kinder (ab 3 Jahren)
Adresse
Realschule am Klima-Campus Lichtenau
Dozentin: Barbara Daum
Die Freude an Bewegung und Körperbeherrschung als gemeinsames Erlebnis von Eltern und Kindern - eine bessere Einführung in den Sport gibt es nicht! Eltern erfahren in diesem Kur... Weiterlesen ➞
9436 Bodytoning Workout: Power-Fitness
Adresse
Realschule am Klima-Campus Lichtenau
Dozentin: Sabine Gockel
Dieses Allround-Fitness-Programm ist ein effektives Ganzkörpertraining, das den gesamten Körper in Form bringt und für den Alltag stabilisiert. Nach einer intensiven Aufwärmpha... Weiterlesen ➞
9424 Yoga für einen starken und gesunden Rücken
Adresse
Begegnungsstätte Mühlenstr. Lichtenau
Dozentin: Britta Limberg
Plötzlich heftige Rückenschmerzen - wer hat das nicht selbst schon einmal erlebt? Die Ursachen liegen häufig in einer zu schwachen Bauchmuskulatur sowie einseitigen Bewegungen... Weiterlesen ➞
9419 Glück ist erlernbar - Vortrag und interaktiver Workshop mit Übungen
Adresse
Begegnungsstätte Mühlenstr. Lichtenau
Dozenten: Christoph Spellerberg und Pia Quinte
„Ich bin glücklich“ - Wer kann das schon von sich behaupten?Gerade in der heutigen Zeit fällt es uns zunehmend schwer, uns glücklich zu fühlen. Oft haben... Weiterlesen ➞
9416 Bewerbungstraining für Zugewanderte
Adresse
Realschule am Klima-Campus Lichtenau
(Sprachniveau A2 wird vorausgesetzt)
Dozentin: Alexandra Unruhe
Sie bereiten sich gezielt auf Ihren beruflichen Neustart in Deutschland vor? Unser vierteiliger Workshop bietet IHnen die Gelegenheit, s... Weiterlesen ➞