Lichtenau

Der Heimatschutzverein lädt zur Teilnahme am Martinszug mit anschließendem Martinsspiel und gemütlichem Ausklang am Freitag, 8. November, um 18 Uhr an die Schützenhalle Herbram ein.

Nach der Begrü... Plus de

Der Herbst hält Einzug, der Winter steht in den Startlöchern und damit auch viele Veränderungen innerhalb unserer Natur und Umwelt. Diese Veränderungen können die ,,Naturstrolche für Groß und Klein‘‘... Plus de

Dozentin: Barbara Daum
Die Freude an Bewegung und Körperbeherrschung als gemeinsames Erlebnis von Eltern und Kindern - eine bessere Einführung in den Sport gibt es nicht! Eltern erfahren in diesem Ku... Plus de

Dozentin: Sabine Gockel
Dieses Allround-Fitness-Programm ist ein effektives Ganzkörpertraining, das den gesamten Körper in Form bringt und für den Alltag stabilisiert. Nach einer intensiven Aufwärmph... Plus de

Dozentin: Britta Limberg
Plötzlich heftige Rückenschmerzen - wer hat das nicht selbst schon einmal erlebt? Die Ursachen liegen häufig in einer zu schwachen Bauchmuskulatur sowie einseitigen Bewegunge... Plus de