Schmitten FR
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Frauen Fit
Willst du dich bewegen? Willst du neue Leute in Schmitten kennenlernen? Hast du Bock auf gute Musik? Komm zu uns ins Frauen Fit!
Weitere Infos auf dem Flyer.
Rückengymnastik
Einseitige Belastungen führen oft zu einer Störung des muskulären Gleichgewichts: Rückenschmerzen sind die Folge.
Mit sanften Übungen versuchen wir die Verspannungen zu lösen. Durch die Stärkung der... Mehr
Tierli-Yoga
Schon einmal durften wir uns in verschiedene Tierli verwandeln und uns, wie sie bewegen. Es hat grossen Spass gemacht.
Zusammen wollen wir uns nun abermals verwandeln. Jeweils am 1. Samstag des Monat... Mehr
Yogalates
Bringst du deinen Körper gerne an die Grenze? Möchtest du Muskeln spüren, die du schon lange nicht mehr benützt hast? Willst du einfach einen guten Morgen unter Schmittner:innen verbringen? Komm ins Y... Mehr
Zwärge Höhli
Sonderkurs für die Kleinsten
Kommt in die Halle und bewegt euch mit euren Kids. Mehr Infos auf dem Flyer.