Herzlich willkommen zur Fünf Tibeter-Gesundheitswoche im Hotel Goldener Berg in Lech am Arlberg!
Erfahre die Fünf «Tibeter»®-Übungen, um Körper und Geist in Schwung zu bringen und bewusst ins Sein einzutauchen. Steigere deine Gesundheit, erfahre Ausgeglichenheit und Entspannung mit diesen fünf Bewegungen.
Entdecke durch geführte Meditationen, Selbsthypnose, Tiefenentspannung sowie mentale Entspannungsreisen, deinen Geist zu beruhigen.
Lerne Atemtechniken und Entspannungsübungen für den Alltag, um bewusster zu leben.
Halte mit diesem Programm Körper und Geist bis ins hohe Alter geschmeidig.
Erkunde die Natur bei Wanderungen oder Radtouren, um deinen Körper weiter zu stärken.
Geniesse im Hotel Goldener Berg einen umfangreichen Wellnessbereich und Fitnessraum.
Erlebe eine Woche voller Erholung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen, dein Bewusstsein zu erweitern und im Alltag achtsamer zu werden.
Sei dabei vom 13.10.2024 bis zum 18.10.2024 in Oberlech zur Fünf «Tibeter»® Gesundheitswoche.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Informationen unter: https://www.entspannungswelten.ch/fünf-tibeter-kursprogramm-2024/fünf-tibeter-wochen-1/fünf-tibeter-woche-lech-am-arlberg/