Bewegung im Freien ist der Müdigkeits-Killer schlechthin. Er bringt den Kreislauf auf Trab, kurbelt den Stoffwechsel an und mobilisiert das Immunsystem. Außerdem vertreibt Bewegung Niedergeschlagenheit, baut Stress und Spannungen ab und macht gute Laune – genau das, was in der kälteren Jahreszeit gut tut.
Am 20. November startet unser Kursangebot für Erwachsene aus allen Altersgruppen unter dem Motto: „Bewegung im Freien macht munter!“
Der Kurs mit 10 - 15 Personen wird geleitet von Fitness-Trainer Andy Wolf. Die Teilnahme am Kursangebot ist unabhängig von einer TSV-Mitgliedschaft möglich. Die Gebühren pro Kurs betragen für Gäste 25 € und für TSV-Mitglieder 15 €.
Die verbindliche Anmeldung erfolgt online über das TSV-Webportal: https://tsvneckartenzlingen.pw-ng.de/Frontend/Module/Course
Wir trainieren wetterangepasst ohne Leistungsdruck Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
Start am 20. Nov. – 9 Einheiten (je 60 Min.) bis 29. Jan. (Der Einstieg mit angepasster Kursgebühr ist jederzeit möglich.)
Benötigt werden nur geeignete Schuhe und dem Wetter angepasste Kleidung.
Eine Schnupperstunde ist selbstverständlich gratis möglich (bitte vorab kurz bei Andy Wolf per E-Mail: outdoor@tsv-neckartenzlingen.de oder telefonisch: 07127/9482992 anmelden).