„Entspannt durchs Leben – Stress im Griff!“

Fühlst du dich oft vom Stress deines Alltags überwältigt? Bist du häufig angespannt und weißt nicht, wie du damit umgehen sollst? Wenn ja, bist du nicht allein. Stress betrifft uns alle, aber wie wir damit umgehen, kann den Unterschied zwischen Erschöpfung und einem erfüllten, ausgeglichenen Leben ausmachen.

Ein tiefes Verständnis für die Mechanismen des Stresses kann der Schlüssel zu einem gesünderen und glücklicheren Leben sein.

Was dich erwartet
Verstehe die Unterschiede zwischen akutem, episodischem und chronischem Stress und wie jeder Typ dein Wohlbefinden beeinflusst.

Lerne bewährte Techniken und Strategien kennen, um Stress in deinem Alltag effektiv zu bewältigen.

Nutze die Gelegenheit, deine eigenen Stressquellen zu identifizieren und individuelle Lösungsansätze zu entwickeln.

Profitiere von den Erfahrungen und dem Wissen unserer Experten, die dir mit Rat und Tat zur Seite stehen.

Bist du bereit, deinen Stress zu verstehen und dein Leben zu verbessern?

Mehr dazu und weiteren Events auf:
www.institut-flourish.de

Anmeldung erforderlich unter:
https://institut.heilpraktiker-psychotherapie-odenwald.de/events-veranstaltungen/impulsvortraege/event/stress-verstehen-lernen.html

Oder: 0160-7523393