Mama Sport – Fitness für Mamas

Mama Sport ist das ideale Training für frischgebackene und erfahrene Mütter, die fit werden oder bleiben möchten. Der Kurs kombiniert leichte Kräftigungs-, Ausdauer- und Mobilitätsübungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Mamas abgestimmt sind – ob nach der Geburt oder im Alltag mit Kindern.

Vorteile:
• Stärkung des Körpers nach & während der Schwangerschaft
• Verbesserung von Ausdauer und Beweglichkeit
• Austausch mit anderen Mamas

Kinder sind herzlich willkommen – ein Workout für Sie und eine entspannte Zeit für die Kleinen!