In unserem Ayurveda-Kochkurs lernst du, wie du das jahrtausendealte Wissen der Ayurveda-Küche mühelos in deinen Alltag integrieren kannst. Mit einfachen, aber wirkungsvollen Rezepten stärkst du deine Verdauung, förderst dein Wohlbefinden und bringst Körper und Geist in Balance. Erfahre, welche Lebensmittel und Gewürze deine Energie unterstützen und wie du typgerechte Mahlzeiten zubereitest – für mehr Vitalität, Leichtigkeit und Harmonie.
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