Einladung zum Stuhl-Yoga

Erleben Sie die wohltuende Wirkung von Yoga – ganz bequem auf einem Stuhl!

Stuhlyoga ist eine sanfte Form des Yoga, bei der die Übungen im Sitzen oder mit Unterstützung eines Stuhls ausgeführt werden. Es ist ideal für Menschen, die in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt sind, sich aber dennoch mehr Flexibilität, Entspannung und Wohlbefinden wünschen. Mit sanften Dehnungen, achtsamer Atmung und leichten Bewegungen fördern wir Entspannung, Körperbewusstsein und Energiefluss – perfekt für Anfänger und alle, die Yoga auf eine neue Weise entdecken möchten.

Wann? [Datum und Uhrzeit einfügen]
Wo? [Ort/Adresse einfügen]
Dauer: [z. B. 60 Minuten]
Kosten: Kostenlos (Schnupperkurs)

Bequeme Kleidung genügt – alles, was Sie benötigen, ist ein stabiler Stuhl. Lassen Sie sich inspirieren, wie einfach es sein kann, Yoga in den Alltag zu integrieren und mehr Beweglichkeit und Ruhe zu finden.

Anmeldung und Kontakt:
0049 1721424474

Wir freuen uns darauf, Ihnen Stuhlyoga vorzustellen und gemeinsam mit Ihnen zu entspannen!