Herzliche Einladung an Alle, die sich etwas Gutes tun und mit Yoga entspannt durch die Woche kommen möchten.

Mit Yoga können wir beweglicher, stabiler, straffer und ausgeglichener werden, und fördern unsere Selbstheilungskräfte.
Klassische Asanas (Haltungen) aus dem Hatha-Yoga kräftigen unseren Körper und passive Haltungen (Yin-Yoga) bringen Dehnung und Entspannung bis tief ins fasziale Bindegewebe. Wir kombinieren statische Übungen mit harmonischen, einfachen Flows (fließende Abfolgen) und genussvollem Dehnen. Klangschalen und mantrische Musik begleitet uns beim tiefen Entspannen.
Auch für Yoga-Anfänger geeignet.

Teilnahme auch spontan möglich, auf freiwilliger Spendenbasis (0-10Euro)
Klaus Schindler
www.enjoYoga.today