Yoga mit Unterstützung des Stuhls in Verbindung mit Pilatesübungen an der Wand
Ist geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger egal ob Jung oder Alt
Dadurch verbessern wir das Gleichgewicht, werden beweglicher und entspannen mit Atemübungen.
Anmeldung / Info bitte unter 09191 95812
Freue mich auf DICH