AusZeit Raum für Bewegung und Entspannung - alle Interessierten sind herzlich eingeladen am 9. Mai vorbeizuschauen und sich über das Angebot zu informieren. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Ab Anfang Mai biete ich im schönen Raum in der Schappe 10 verschiedene Yogasession auf der Matte und im Yoga Tuch (Aerial Yoga!) sowie Entspannung und Meditation an. Der Unterricht findet in Kleingruppen statt - alle Angebote auf der Matte können auch online besucht werden. Mein Yogastil ist sanft und achtsam, durchaus kräftigend sowie stärkend für das körperliche und mentale Gleichgewicht. Alle sind willkommen!