Was, wenn deine Kraft nicht aus Anspannung kommt – sondern aus Klarheit?

Im Workshop Kraft der Stille treffen zwei jahrtausendealte Wege der Selbstkultivierung aufeinander – Qigong und Pranayama – und verbinden sich zu einem wirkungsvollen Training für Körper, Geist und Nervensystem.

Ideal für alle, die auf verschiedene Art und Weisen leisten – und dabei nachhaltig gesund bleiben wollen.

🌀 Qigong (9:30–10:30): Bewegungen zur Kultivierung von Lebensenergie, durch Lösung von Spannungen und Öffnung der Energieleitbahnen.

🌬️ Pranayama (10:30–11:30): Gezielte Atemtechniken für Fokus, Ruhe und innere Stärke.

Die beiden Einheiten können einzeln oder als Kombination besucht werden.
1 Stunde CHF 25.– | 2 Stunden CHF 45.–

📍 AusZeit, Arlesheim
🗓️ Nächster Termin: Samstag, 14. Juni 2025
📩 Anmeldung: [email protected]
🔗 https://lnkd.in/eyqYsz5b