Wohltuende Atemübungen an frischer Bergluft und stärkende Bewegungen an herrlicher Bergsonne – geniesse eine Lektion Yoga am Berg.

Yoga bringt Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit. Es stärkt die Lebensenergie, aktiviert die Selbstheilungskräfte, fördert das innere und äussere Gleichgewicht und baut die Körpermuskulatur auf. Tue dir etwas Gutes und gönne dir eine kurze Auszeit. Die Lektionen sind auch für Beginner geeignet. Empfohlen wird bequeme Kleidung, Yoga-Matten sind vorhanden. Die Yoga-Lektionen werden von Petra Engelberger geleitet. Sie ist diplomierte Yoga-Lehrerin und Inhaberin der seven colors sports gmbh.

Kosten
CHF 48.– pro Lektion (inkl. Ticket für die Berg- und Talfahrt sowie einen Kaffee-Gutschein für das Restaurant Turren).

Anmeldung
Eine Anmeldung ist erwünscht per WhatsApp +41 79 566 56 77, Mail contact@sevencolors.ch oder Webseite www.sevencolors.ch

Treffpunkt
Die Lektionen werden bei jeder Witterung durchgeführt (bei Regen inhouse). Treffpunkt ist jeweils um 13.30 Uhr vor dem Eingang der Talstation der Lungern-Turren-Bahn in 6078 Lungern.