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Mama Circle - Emotional/Mental Load

Kennst du das Gefühl, immer an alles denken zu müssen – Termine, Geburtstage, Einkäufe, Bedürfnisse der Kinder? Diese unsichtbare Verantwortung nennen wir Emotional Load oder Mental Load.

In diesem Mama Circle geht es um:
➡️ Was Emotional Load in der Kindererziehung bedeutet
➡️ Welche Auswirkungen Zeitmangel und Dauerspannung haben können
➡️ Bestandesaufnahme: Sichtbar machen, was wir Tag für Tag leisten
➡️ Energiemanagement: Wo sind wir erschöpft, wo aufgeladen?
➡️ Austausch von Best Practice-Beispielen: Jede Teilnehmerin bringt etwas mit, das ihr hilft, besser mit Emotional/Mental Load umzugehen

Der Abend ist ein sicherer Raum, in dem du genau so sein darfst, wie du bist. Hier gibt es kein Bewerten – alle Gefühle haben Platz. Alles, was geteilt wird, bleibt im Raum. Wir schaffen gemeinsam eine warme, einladende Atmosphäre, begleitet von Wasser, Tee und kleinen Snacks. Bitte komme in bequemer Kleidung, sodass du dich rundum wohlfühlen kannst.

Ziel des Abends:
🩷 Entlastung durch Sichtbarkeit und Austausch
🩷 Neue Inspiration und Tools, die dir helfen, deine Energie bewusst zu steuern
🩷 Wertvolle Erkenntnisse, die dich im Alltag stärken

Du gehst nach Hause mit Klarheit, praktischen Ideen und dem Gefühl, nicht allein mit dieser Last zu sein.

Anmeldung: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfowG50DJaNcn7rvM3B8f6QOzxUitg9fIpEqtAmrVYEMlaMgw/viewform

Link zur Whatsapp-Gruppe:
https://chat.whatsapp.com/HLRrFgpm7bSBfE6L8wSyjT?mode=ac_t