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Ein intensives Herz-Kreislauf-Training, das auf speziellen Mini-Trampolinen durchgeführt wird. Es kombiniert schnelle und langsame Sprünge mit verschiedenen Übungen zu rhythmischer Musik, was zu einem effektiven Kalorienverbrauch und Spaß am Training führt. Jumping Fitness ist ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewichtssinn verbessert.
Immer Mittwochs um 19:15Uhr im DGH Marienhagen

5er Karte : 37,50€
5er Karte Vereinsmitglieder TVM: 30€

Kontakt : Karina Kubat, 0174/9121499