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Dozent: Jan Düker
Sami-X Krav Maga ist ein hochmodernes und äußerst effektives Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem israelischen Ursprungs. Krv Maga baut auf instiktiven und natürlichen Bewegungen und Reflexen auf, die nicht erst langwierig antrainiert werden müssen, sondern auch unter extremen psychischen Druck schnell abrufbar sind. Dabei wird auf die kunstvolle Ausführung von Techniken bewusst verzichtet. Konzepte der Konfliktlösung, Deeskalation, simpler Selbstverteidigung und des Drittschutzes, verbunden mit der entsprechenden Taktik, dienen stattdessen als Basis. Mit Krav Maga haben auch körperlich schwächere Personen eine realistische Chance, einen Übergriff unbeschadet zu überstehen.
vhs-9420 Samstag, 06.12.2025, 12:00 Uhr - 17:00 Uhr
Familienzentrum Lichtenau, Am Kindergarten 4, 33165 Lichtenau
44,70 EUR (ermäßigt: 30,70 EUR)
Eine Anmeldung im Bürgerbüro der Energiestadt Lichtenau unter 05295-8950 ist erforderlich!