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Manche Erfahrungen verändern uns. Krisen können uns fordern oder den Boden unter den Füssen wegziehen. Reto Salzmann hat beides erlebt. Als ehemaliger Polizist in leitender Position schien sein Leben auf einem soliden Fundament zu stehen, aufgebaut auf Disziplin, harter Arbeit und einer positiven Einstellung. Doch diese von ihm selbst erbaute «Pyramide des Lebens» sollte nicht ewig halten.
Seine Geschichte begann bereits mit einem schwierigen Start. Aufgewachsen bei alkoholabhängigen Eltern, musste er schon als kleiner Junge lernen, für seinen jüngeren Bruder zu sorgen, eingesperrt in einem Zimmer, sich selbst überlassen. Reto konnte in dieser Zeit nicht Kind sein. Erst in einer liebevollen Pflegefamilie, die ihm das erste Mal Wärme und Sicherheit schenkte, fand er Halt und eine neue, positive Prägung. Dort traf er eine tiefgreifende Entscheidung für sein Leben, die ihm einen neuen Weg aufzeigte.
Später, als erfolgreicher Polizist, schien diese turbulente Vergangenheit überwunden. Doch die nächste Krise kam unerwartet und verheerend: Burnout, Long Covid und Panikattacken liessen sein Leben zusammenstürzen. Reto stand vor einem Abgrund, und seine frühere „Überlebensstrategie“, aus dem Negativen das Positive herauszupflücken, stoss an ihre Grenzen.
In diesem Zusammenbruch lernte er, dass er nicht allein kämpfen musste. Seine tiefe innere Überzeugung, die er in dieser Zeit fand, wurde zu dem Fundament, das hielt, als alles andere zerbrach. Seine Geschichte ist ein klares Beispiel dafür, wie man durch Krisen hindurch getragen werden kann – und wie diese innere Stärke und die Offenheit für professionelle Hilfe zur Quelle neuer Hoffnung wird.
Sei dabei, wenn Reto Salzmann erzählt, wie er den Zusammenbruch überlebte und warum diese Überzeugung auch heute noch trägt.