Das Workout athleticflow® ist die optimale Kombination aus Kraft und Entspannung. Das Workout vereint das Beste aus zwei Welten: Effektives HIT Training und sanfte Yogaflows: athleticflow sorgt für sichtbare Erfolge in kürzester Zeit.

Das Training steigert die Kraft und die Stabilität, fördert deine Balance und die Beweglichkeit. Die Fettverbrennung wird auf Hochtouren gebracht und der ganze Körper wird straffer. Zudem verbessert das Workout deine
Ausdauer.

Donnerstagskurs Donnerstag, 28. Oktober bis 16. Dezember 2021, 19.30 bis 20.30 Uhr (8x)
Montagskurs Montag, 25. Oktober bis 13. Dezember 2021, 20.00 bis 21.00 Uhr (8x)
Kursort Gemeinschaftszentrum «In der Au»
Kursleitung Arlinda Kajtazaj, athleticflow® Instructor
Kurskosten Fr. 200.00
Anmeldung Gemeinschaftszentrum «In der Au», In der Au 1, 8604 Volketswil, Tel. 044 910 20 70, gemzen@volketswil.ch, www.volketswil.ch/kursprogramm