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Im Einklang mit den 4 Elementen

Die Natur trägt in sich eine kraftvolle Weisheit – sie erinnert uns daran, dass alles im Gleichgewicht ist, wenn Feuer, Wasser, Erde und Luft im Einklang schwingen. Genau darum geht es an diesem Abend: um Balance, Erdung und Leichtigkeit.

Michèle führt dich durch eine wohltuende Yogastunde, inspiriert von den vier Elementen. Jede Bewegung, jede Asana verbindet dich mit einem Aspekt der Natur – mit deiner inneren Kraft, deiner Flexibilität, deiner Ruhe und deinem Atem.
Die Stunde ist sanft aufgebaut und eignet sich optimal für Anfängerinnen.

Im Anschluss begleitet dich Rahel auf eine geführte Meditation in Form einer Gedankenreise, die dich mit der psychischen und emotionalen Ebene der vier Elemente verbindet.
Ein Moment, um loszulassen und einfach bei dir selbst anzukommen.

An diesem Abend begegnest du den vier Elementen auf körperlicher und seelischer Ebene:
🌍 Erde – Stabilität, Vertrauen und innere Ruhe
🌊 Wasser – Loslassen, Hingabe und Gefühlstiefe
🔥 Feuer – Energie, Willenskraft, Transformation
🌬 Luft – Leichtigkeit, Herzöffnung und Weite

Die vier Elemente spiegeln, was auch in uns lebt – das, was trägt, bewegt, wärmt und befreit.

Der Abend lädt dich ein:
✨ Spannungen zu lösen und innere Ruhe zu finden
✨ dich geerdet, leicht und zentriert zu fühlen
✨ und wieder in Verbindung mit deiner natürlichen Balance zu kommen

Wir schaffen gemeinsam einen sicheren, warmen Raum – mit Kerzenlicht, Tee und einer Atmosphäre, in der du einfach sein darfst.

Bist du bereit für eine Auszeit, in der du Körper, Geist und Seele wieder in Harmonie bringst?

Anmeldung:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe5kZcoES9csFGEv7weWSWfbKrhAA6Xp7PEQWEOafdkfl_eHA/viewform?usp=dialog