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Inspiriert vom Haka, dem kraftvollen Tanz der Maori und Elementen aus Kung Fu sowie Taiji, ist Aroha ein Mix aus kontrolliert ausdrucksstarken und kraftvollen Bewegungen. Es ist ein Ganzkörpertraining zu Musik im ¾ Takt. Aroha kräftigt die Bein- und Gesässmuskulatur, stärkt das Herz-Kreislauf-System, baut Stress ab und führt zu innerer Ausgeglichenheit.
Montag, 05.01.2026 von 08.45 – 09.30 Uhr
Kostenlose Schnupperlektion
Anmeldung erforderlich
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