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Wenn Körper und Geist harmonisch miteinander interagieren, kann ganzheitliche Heilung stattfinden. In diesem Kurs werden Elemente aus Achtsamkeit, Qi Gong, Pilates, Meditation und Yoga kombiniert, um unser Autonomes Nervensystem ganzheitlich zu stärken und zur Ruhe zu bringen. Dies ermöglicht es unserem Geist, ruhiger zu werden und unserem Körper, sich besser zu regenerieren.
Termine: Do. 8./15./22./29. Januar 2026 17 Uhr
Kosten: 112.-
Anmeldung: info@ bewegt.info
oder 078 881 74 13