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In diesem Vortrag erzähle ich Dir all das, was ich gerne vor dem Wandel gewusst hätte. Du erfährst Wissenswertes über das Zusammenspiel von mentalen und körperlichen Herausforderungen während der Wechseljahre, denn Wandel bedeutet weit mehr als hormonelle Achterbahnen.

Anhand der sieben Säulen erkunden wir die Sprache des Körpers und ich zeige Wege und Möglichkeiten auf, zur Regulierung von Wallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen und Sinnftagen Als Schwerpunkt beleuchte ich Einflussfaktoren auf das mentale und körperliche Wohlbefinden.

Der Vortrag findet auf Schweizerdeutsch statt.

Reserviere Dir deinen Platz: https://www.waendepunkt.ch/kursprogramm/vortrag-wechseljahre

13. Jan. 2026 - 19.00 Uhr Online via Zoom
3. März 2026 - 19.00 Uhr Online via Zoom
20. März 2026 - 19.00 Uhr Raum im Hinterdorf Engelberg

Dauer 60-90 Minuten