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Dozentin: Marie-Lena Kleinmanns
Eine Ernährung, die den Blutzuckerspiegel stabil hält, spielt eine zentrale Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung von Diabetes mellitus Typ 2. Vermittelt wird fundiertes Wissen über die Auswahl und Zubereitung geeigneter Lebensmittel, kombiniert mit praxisnahen Rezepten. Auch für gesunde Menschen bietet diese Ernährungsform einen Mehrwert: stabile Energie, weniger Heißhunger und langfristige Unterstützung für Stoffwechsel und Wohlbefinden. Im Vordergrund dieses Konzepts steht dabei eine alltagstaugliche, genussvolle und gesundheitsfördernde Ernährungsweise.
9410 Montag, 13.04.2026, 18:00 - 21:00 Uhr
Realschule am Klima-Campus
Zur Krulsmühle 4
33165 Lichtenau

Eine vorherige Anmeldung im Bürgerbüro der Energiestadt Lichtenau unter 05295-8950 ist erforderlich.